quarta-feira, 27 de maio de 2015

Estabilização do peso

E a balança estagnou ali nos 3 kg.
É nesta fase que muitas vezes se perde a motivação e começam a vir as asneiras. É importante não perder o foco no objectivo, não desesperar e continuar na luta.
Passou 23 dias, nos fins de semana há uma asneira ou outra inevitável, mas sem stress, devagar se vai ao longe!



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