terça-feira, 31 de janeiro de 2017

2 trimestre

Sempre ouvi dizer que o 2º trimestre é o verdadeiro estado de graça. 
Concordo.
15 semanas e nenhum sintoma, a barriga ainda não incomoda nada e o amor a crescer. 

sábado, 28 de janeiro de 2017

Nunca chorei tanto a ver um filme



Não sei se é por
Estar grávida mas ... Chorei baba e ranho, tem tanto de lindo como
de triste....ainda bem que vi em casa sozinha! Ufa 

terça-feira, 24 de janeiro de 2017


"Felicidade é sentir-nos apoiados. É saber que contamos com pessoas capazes de nos mostrar sempre uma visão diferente da vida em momentos de maior aflição. É simplesmente pousar a cabeça e sentir conforto e segurança na presença de outro alguém. Felicidade é ter uma base segura."








terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Desejos

Até agora só tive assim um desejo, nem conto com o sushi porque já faz parte de mim....

SUNDUE DE CARAMELO DO MAC


comia na infância.
Actualmente raramente vou ao mac donalds, não sou fã.

Mas veio me à cabeça isto, e o namorado realizou o desejo e já agora aproveitou e comeu um também :)




quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

1 ecografia - conselhos de nutrição das enfermeiras

Ontem foi o primeiro dia de ecografia, uma emoção como não podia deixar de ser.
Está tudo otimo, UFA!

Não deu ainda para ver o que era.... OHHHH

Um episodio engraçado foi com  a enfermeira.
Uma simpática por acaso, preenchi o boletim de grávida e quando sabe que sou nutricionista vem a pressão " não vai engordar muito, não há necessidade etc etc. "
E depois começa-me a dar conselho de nutrição, ok, achei um máximo me estar a dar conselhos mas pronto, até aqui tudo bem,  se não tivesse dito alguns disparates.

" A dieta de grávida é a mesma que para diabeticos"
" as grávidas não podem comer citrinos, tem muito açucar"


ERRADO!


As grávidas podemos comer um pouco de tudo como todas as pessoas com o divido cuidado de segurança alimentar.

Em relação ao citrinos e às outras frutas e o açúcar. Vamos la ver?


Os citrinos são? Laranja, Toranja, tangerinas, clementinas, limão, lima


Fruta ( 100g)
Hidratos de carbono ( g)
Laranja
11,5
Toranja
8,08
Tangerina
13,34
Clementina
12,02
Maça
13,5
Pera
15,46
Morangos
7,68
Limão
9,32
Banana
22,84

Podia por aqui uma lista gigante mas não há necessidade, basta meia dúzia de frutas para perceber que é um disparate dizer a uma grávida para não comer citrinos.



quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Separações de Famosos

Não sei se acontece convosco, sempre que vejo que um casal de famosos anunciar a separação fico triste! Parece que são meus amigos.
Ontem foi a Vera Koldozig e o Diogo Amaral, fico mesmo triste!

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Grávida e agora?

Oh não não posso comer mais sushi? Nem tive tempo de me despedir.
Oh não vou ter de lavar a salada com aqueles cuidados todos...

No dia a seguir  vou almoçar com uma amiga minha e voltou-me a cair a ficha. Fomos ao centro comercial olho à minha volta e penso " e agora? o que vou comer? "

Não, tem salada
Não, tem ovo mal passado.
Peixe fora de casa é melhor não.
Socorro. 

Isto vai ser giro. 


Comi uma hambúrguer gralhada bem passada com arroz.

Isto vai ser uma aventura!

Escrito a 22/11



E depois faço as analises e sou imune à Taxoplasmose!
Obrigada estrelinha da sorte

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Estar grávida é....

Perceber que puericultura não é nenhum tipo de agricultura mas sim uma a área da saúde que se dedica ao estudo dos cuidados com o ser humano  em desenvolvimento, mais especificamente com o acompanhamento do desenvolvimento infantil.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Reacções

É tão giro ver as reações das pessoas consoante vamos dar a noticias, a quem chore, a quem ria, ha quem fique chocado e sem reação. É tão bom.


quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Vendo Teste de gravidez positivo

Noticia aqui

 Isto é a melhor ideia de sempre.
Tenho la 2 e posso continuar a fazer, é so pagarem LOL LOL


Prioridade - Gravida

Há uma coisa que passei a ter que se chama prioridade.
Como estou de 11 semanas neste momento não se nota. Não sinto necessidade de ter essa prioridade ainda porque me sinto ótima, não me sinto cansada, consigo perfeitamente esperar pela minha vez.
Mas pergunto com que altura podemos passar a usufruir da prioridade? Tem que se notar a barriga para não ter uma olhar de quem nos quer rogar uma praga?

Apenas tive que dizer que estava grávida uma vez, nas compras de Natal, numa fila da Zara, fila normal sublinho. Tinha atrás de mim outra grávida, com barriga, já se notava. A senhora da caixa depois de estar ali uma hora à espera disse que a senhora atrás de mim estava grávida e tinha prioridade, muito bem, eu disse-lhe: Minha senhora desculpe mas também estou. Fiquei com a sensação que acharam que estava a mentir, e não gostei.

Esta semana fui aos correios e tinha 40 pessoas à minha frente. Preferi esperar 1 hora pela minha vez do que ter 40 pessoas rogarem-me pragas.

Há um minimo para que se possa usufruir do estatuto de grávida pergunto?

terça-feira, 3 de janeiro de 2017

Cara de grávida

Estou impressionada!!!
Não imaginam as pessoas que sem saber me disseram que tinha cara de grávida!

Mas o que é isto??

Descobres que estás grávida e queres dizer ao mundo!

Descobres que estás grávida e queres dizer ao mundo!
É muita emoção, muita dúvida.
Nesse mesmo dia vou a correr contar aos meus pais e aos dele.. Tem de ser, não aguento!

Uma alegria imensa!

Combinamos no Natal dar esta notícia à família duma forma especial.

Escrito a 22 de Novembro

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Estou grávida!

11 semanas!



Muita alegria
Muito preocupação
Muita emoção
Muitos sintomas
Muito sono

Mas já cheia de amor.

É uma mistura de sentimentos.
Vou publicando as coisas que fui escrevendo sem publicar.


Hoje é dia 22 de Novembro e no dia 17 descobri que estou GRÁVIDA.

Grávida.
Ok eu estou grávida.

É assim que ando... a pensar se é verdade, se não é um sonho.
Sinto-me profundamente feliz, a sentir-me com uma responsabilidade enorme, sentir a mudança em mim, na minha vida.

Não foi planeada exactamente. Deixe de tomar a pílula em Março, até Agosto tivemos cuidado e a partir dai deixamos de ter.

Descobri as 4:30 da manhã quando fiz o primeiro teste. O periodo era para vir no dia antes e não veio, o meu peito cheio de dores e algumas dores de estômago fora do comum. Calores, muitoooo!
Compro o teste nessa noite e meto-o em stand by.
Acordo as 4:30 da manhã e não conseguia adormecer, algo me diz  " Vai fazer o teste" e fui!
O meu namorado dormia profundamente claro... a essa hora!

Faço o teste e dá um tracinho cor de rosa mas tão clarinho que fico na dúvida.... oh God Será?? 
Acordo-o.
Isto é Positivo?
isto é um tracinho?
Estou grávida? 

Ele só dizia?


O quê?
Mas tu foste fazer o este agora?
Não sei se é positivo parece que sim? o que é suposto fazer agora? Dizia ele...

Ficamos na dúvida e decidimos confirmar no dia seguinte.

Amor não consigo dormir. Como vou conseguir dormir com esta dúvida?
Ele por favor ja viste as horas.

CHORO choro muito.... mas tu não me compreendes? 

Ele diz pronto ok estás mesmo grávida!

eu riu e choro e riu e choro!


Diz-me ok vamos comprar outro teste. 

isto 5 da manhã eu na farmácia a comprar outro teste.

Vamos para casa.

Sentamo-nos os 2 à espera do resultado.... e confirma-se! Estou grávida.... ESTOU MESMO!!!

Ano novo, vida nova, coisas novas aqui no blogue

BOM dia alegria!

Passado estes dias estou de volta!
Mais que nunca.
Espero que tenham tido um Natal excelente e especial.
Espero que este ano 2017 seja repleto de coisas boas.
Eu por aqui tenho muitas novidades e muitas coisas para escrever.
Sim por tenho escrito mas sem publicar. mas estão aqui 1 mês de textos a roer-me por não puder publica-los mas vou colocando pouco a pouco para não chatear muito :)