sexta-feira, 19 de junho de 2015

Surpresa boa

Já sabia que este mês ia ser mais difícil a dieta.
Aniversário de Cigana, dias e dias de festas.  Também não tenho sido rigorosa ao jantar mas ao almoço tenho tentado cortar mais ainda.
Nunca mais tinha ido à balança, para mim mau sinal, fujo dela quando sei que estou a fazer asneiras. Hoje de manhã la me enchi de coragem e TXNAM não aumentei uma grama, pelo contrário, ainda perdi mais um pouco.
Estou contente não só por ter perdido aquele peso sem esforços, sem grandes restrições, mas por ter sido mantido, não ter aumento logo por ter me desviado um pouco, resultado de dietas demasiados restritas, não são tão definitivas.


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